菊芋はどこで買える？どこに売ってる？販売店は？
【まずは結論まとめ！】
- 菊芋はどこで買える？→店舗では、道の駅やスーパーなどで購入できる場合がある。
- 通販では？→楽天やAmazonで取り扱いがあることもあるけど、季節による。
- 菊芋には季節があるので、成分だけ摂りたい場合はサプリの利用もおススメ。
血糖値の上昇対策やダイエットにも。イヌリンを豊富に含む菊芋ですが、あまり売っているところを見かけない？
菊芋はどこで買えるのかしら？スーパーや道の駅にある？
と思って、菊芋の販売店について調べてみました。
菊芋はどこで買える？どこに売ってる？
菊芋が買える可能性があるのは・・・？
- 道の駅
- スーパー
- 楽天やAmazonなど通販サイト
になります。
道の駅やスーパーなどで、野菜の中に菊芋も並んでいることがあります。
あまり見かけたことがない・・・という私みたいな方もいらっしゃると思いますが、菊芋には時期があります。
菊芋の時期・季節について
基本的に寒い時期、具体的には「11月から2月」が菊芋の季節です。
なので、季節が合っていないと、なかなか道の駅やスーパーでも見かけないわけですね。
結果的に、あまり販売を見かけなかったりします。
楽天やAmazonで買えることも
楽天やAmazonなど、通販サイトで菊芋が買えることもあります。
実際に検索して見かけた内容は、
| Amazon | 楽天 |
 |
 |
ただし、通販サイトでもやはり季節で見かけないことも多いですね。
菊芋を買いたい！というときは、季節を合わせて購入してみましょう。
菊芋の成分であるイヌリンを摂りたい、一年を通して摂りたい、という場合は、サプリを検討してみるのも一つの手段です。
菊芋をサプリで摂るメリットは、
- 季節を選ばず摂れること
- 食事前でもさっと摂れること
詳しく「菊芋を摂るタイミング」は後から解説しますが、食事前や食間が理想的です。
なかなか毎日、菊芋を食事前や食間に用意して食べるって大変ですよね。
具体的なサプリを簡単に解説しておきます。
菊芋のサプリ選び方は？おススメは？
菊芋のサプリを選ぶときのポイントは、ズバリ、成分量とコスパです。
菊芋から摂りたい成分【イヌリン 】が豊富で、安かったらよりありがたいですね。
おススメの菊芋サプリは・・・！
ルックルックイヌリンプラス
| 成分 | イヌリン 、菊芋、ナットウキナーゼ、サラシア、桑葉、玉ねぎ凝縮エキス、ビフィズス菌 |
| イヌリン含有量（1日あたり） | 1350mg |
| 値段 | 1袋定期→初回2980円～4276円、3袋定期→初回8940円～11404円 |
1日あたりのイヌリンの成分量が多く、コスパも良いサプリです。
しかも、イヌリン以外の成分も充実しています。ナットウキナーゼやサラシア、桑葉も一緒に摂れちゃいます。
コスパが良いことは、続けるときにも嬉しいポイントですね。
金の菊芋
| 成分 | イヌリン99%、ステアリン酸カルシウム |
| イヌリン含有量（1日あたり） | 750mg |
| 値段 | 1袋定期→初回2981円～3456円、3袋定期→初回9457円～9850円 |
イヌリンだけを摂りたい、というときは金の菊芋を選んでみましょう。
医師監修で安全性も高く、値段も安めです。
前田の菊芋
| 成分 | 菊芋（ドイツ産）、イヌリン、デンプン |
| イヌリン含有量（1日あたり） | 1380mg |
| 値段 | 1袋→初回4960円～5890円 |
イヌリン 配合量が多く、粒以外に顆粒タイプも選べる特徴があります。
ドイツ産オーガニックの菊芋を使用しています。
からだ楽痩茶
| 成分 | 桑の葉、ギムネマ、プーアル茶、菊芋、グアバ茶、バナバ茶、柿の葉 |
| イヌリン含有量（1日あたり） | 不明 |
| 値段 | お試し（8包）からスタート980円 |
菊芋も配合されているお茶です。
サプリよりお茶を・・・という方は選んでみるのもありですね。
桑の葉やギムネマなど定番の成分も入っています。
3つのサプリ＋1つのお茶を解説してきましたが、中でもおススメは？
個人的には、ルックルックイヌリンプラスです。
理由としては、成分量とコスパのバランスですね。さらに、イヌリン以外の成分も入っていてお得です。
菊芋（成分のイヌリン ）をサプリで摂ってみようかな？
というときは、ルックルックイヌリンプラスをチェックしてみてはいかがでしょう。
菊芋（イヌリン ）を摂るタイミングは？
菊芋（イヌリン ）を摂るタイミングについて。
出来るだけ効果的に摂りたい！
菊芋やイヌリンを摂るタイミングは、食事前や食間がベストです。
理由は、食後血糖値の上昇を穏やかにするために良いタイミングだからです。
単純に菊芋を好きで食べたい！という場合はいつでも大丈夫ですが、期待して成分を摂りたいときは、摂るタイミングも調整してみましょう。
まとめ 菊芋はスーパーや道の駅に？季節による
菊芋はどこで買える？どこに売ってる？というテーマで解説してきました。
これまでの結論をまとめておきます。
- 菊芋が買えるのは、スーパーや道の駅の一部、通販ではAmazon、楽天でも。
- 菊芋自体に季節がある（主に11月〜2月）ので、季節を外れると手に入りにくい。
- 成分だけ摂りたい場合は、サプリもおすすめ。
もともとスーパーにいつも並んでいる菊芋ではないので、思っていた以上に店舗では見かけない印象です。
近くに道の駅がある方は、菊芋の季節に行ってみるのもありですね。
一年を通して摂りたい、というときは、サプリなども検討してみると良いでしょう。
菊芋の口コミについて
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